Открытый семинар
Как пользоваться руками легко и эффективно (2-дневный онлайн семинар)
с: Пол Ньютон
Работать руками, прикладывая силу, подчас очень сложно. Способность эффективно воздействовать на внешний мир, изменяя его с помощью рук — глубоко человеческая черта. Это то, что отличает нас от большинства других млекопитающих.
Но часто мы организуем движения рук и кистей крайне неэффективно. Мы прилагаем ненужную силу, когда достаточно просто мягкого движения. А когда требуется мощное взаимодействие с окружающей средой, например, когда мы поднимаем тяжелый предмет или толкаем что-то массивное, мы не всегда четко представляем, откуда генерировать эту силу.
Поэтому современный человек склонен перегружать руки, кисти и шею двумя, казалось бы, противоречивыми способами: применяя слишком большое усилие, когда требуется малое, и концентрируясь на использовании только мышц рук и кистей, когда на самом деле нужно задействовать все тело.
Пол Ньютон, Фельденкрайз тренер и директор по образованию Института Фельденкрайза, покажет нам, как мы можем лучше управлять своим телом. И как мы можем использовать наши руки и кисти более эффективно — и даже более элегантно, связывая их движения с движениями всего тела.
Примечание: Пожалуйста, чтобы принять участие в этом двухдневном вебинаре, регистрируйтесь как можно быстрее, поскольку немногочисленные общедоступные курсы с Полом Ньютоном обычно раскупаются довольно быстро.
