Магазин
Практикуйте метод Фельденкрайза в комфортной обстановке у себя дома
Гибкие бедра
MP3
Каждую субботу на протяжении почти двух лет мы организовывали онлайн занятия по методу Фельденкрайза, которые проводили многие участники нашей международной преподавательской команды, обладающие разнообразным и богатым опытом обучения методу.
Каждую неделю преподаватели щедро делились с нами своими знаниями и проводили по очереди свои любимые уроки Фельденкрайза. Каждое из этих высокоэффективных занятий было посвящено различным аспектам человеческого движения, осанки и самоорганизации.
Теперь вы можете воспользоваться mp3 записями субботних уроков. Это фантастический способ углубить свою практику метода Фельденкрайза или прикоснуться к этому прекрасному методу впервые в компании лучших учителей Фельденкрайза в мире!
Пожалуйста, подготовьте коврик или плед для выполнения упражнений. Также желательно иметь плоскую подушку, только убедитесь, что она не слишком толстая и не слишком мягкая (подойдёт и сложенное полотенце). Некоторые уроки проходят, сидя на стуле. Идеальный стул — с ровным сиденьем без обивки.
Наслаждайтесь!